Skärpta Coronarestriktioner
- Detaljer
- Publicerad söndag, 15 november 2020 20:12
Skärpta restriktioner för Värmland har nu införts från den 12/11 till den 10/12.
Vi kommer inte stänga vår lokal men man skall följa de råd FHM och idrotten gett:
- Avstå från att vistas i inomhusmiljöer där människor samlas, som badhus och gym.
- Avstå från att delta i idrottsträningar, matcher och tävlingar. Undantag: Barn och ungdomar födda 2005 eller senare får träna. Professionella idrottare, på nationell eller internationell seniorelitnivå, som har idrotten som yrke eller huvudsaklig sysselsättning får träna och tävla.
Omklädningsrum och dusch kommer inte vara tillgängliga.
Vi behöver nu ta ett gemensamt ansvar att förhindra smittspridning!
För de som önskar frysa sitt medlemskap hör av sig till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Vi hade planerat en fixardag den 21/11 den ställs in och vårt årliga Klubbmästerskap ställs också in såvida inte läget förändras.
Årsmöte 2020
- Detaljer
- Publicerad måndag, 07 september 2020 10:02
Årsmöte Söndag den 13 September kl.10.30 i konferensrummet Halvmånen där bla. förra årets verksamhet gås igenom och ny styrelse skall väljas. Motioner skickas in till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. innan den 6 September. Välkomna!
Sommaröppet 2020
- Detaljer
- Publicerad onsdag, 03 juni 2020 16:52
Sommarkort
- Detaljer
- Publicerad onsdag, 27 maj 2020 07:52
Träna under Juni, Juli och Augusti för endast 500:-
För att lösa kort besök oss under bemannade tider eller på https://karlstadsak.gymsystem.se/member#/welcome
Välkomna!
Begränsad Öppettid Helg
- Detaljer
- Publicerad fredag, 15 maj 2020 08:09
Helger är lokalen öppen 8.00-1600
Detta gäller tom. 7 Juni
Corona
- Detaljer
- Publicerad torsdag, 16 april 2020 09:59
Med anledning av Coronaviruset (COVID-19)
Vi följer Folkhälsomyndighetens råd och informerar om vikten att vara uppmärksam på sjukdomssymptom som snuva, hosta, feber och andningssvårigheter.
Alla ska hålla sig hemma om de har dessa symptom.
Har du varit i ett riskområde de senaste 14 dagarna ska du även hålla dig hemma.
Vi uppmana alla som vistas i KAKs lokaler att följa Folkhälsomyndigheternas råd, vilka är:
1. Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten i minst 20 sekunder.
2. Hosta och nys i armvecket
3. Undvik att röra ögon, näsa, mun
4. Stanna hemma när du har symptom på sjukdom/är sjuk.
5. Håll avstånd till varandra
6. Använd handsprit
Så kom ihåg: Stanna hemma vid minsta möjliga förkylningssymptom och se till att tvätta händerna!
Eftersom läget förändras fort är det naturligtvis bra om alla följer utvecklingen samt rekommendationer via Folkhälsomyndigheten:
https://www.folkhalsomyndigheten.se/
Med tanke på att vi huserar i kommunens lokaler så kan det även vara bra att följa denna sida regelbundet:
https://karlstad.se/…/kri…/krishantering/information-corona/
Med vänlig hälsning
Styrelsen Karlstads AK
EM Guld
- Detaljer
- Publicerad söndag, 23 juni 2019 08:53
Fredag 14 Juni tog Tomas Rudberg EM guld i Tyngdlyftning! Ryck 90 kg och Stöt 120 kg och sammanlagt 210 kg detta i åldersklass 60 år och viktklass 89 kg.
Grattis Tomas! Nästa mål blir VM som går i November och vi tror på en topplacering även där.
Sommarfest 2019
- Detaljer
- Publicerad söndag, 23 juni 2019 08:49
KAKs årliga sommarfest kör vi Lördag 20 Juli kl 18.00. Vi grillar vid Sundstatjärn och har det trevligt. Alla medlemmar välkomna!
KAK ordnar glas, tallrikar, bestick och ni får ta med egen mat och dryck.
Sommaröppet 2019
- Detaljer
- Publicerad söndag, 23 juni 2019 08:48
Öppetider under sommaren 10/6-18/8 är följande:
Måndag 9 – 20
Tisdag – Torsdag 6:30 – 20
Fredag 6:30 – 16
Lördag – Söndag 10 – 16
Midsommarafton stängt.
Bemannade tider under sommaren är Måndagar kl 17-19
Årsmöte 2019
- Detaljer
- Publicerad onsdag, 10 april 2019 08:03
KAK på Facebook
