Hem

Karlstads Atletklubb Karlstads Atletklubb

Karlstads Atletklubb bildades redan 1944 och är idag mer aktiv än någonsin.

Du är välkommen till oss oavsett om du är elitidrottare, motionär, gammal eller ung.
Här finns både plats och redskap för alla, plus mängder av kunskap, erfarenhet och hjälp.

Tyngdlyftning

Tyngdlyftning är en idrott som idag är mycket populär tack vare att man i två övningar (ryck och stöt) tränar hela kroppen.

Tyngdlyftningsmomenten kräver styrka, explosivitet, rörlighet och ställer höga krav på det tekniska utförandet .

Tyngdlyftning

Styrkelyft

Styrkelyft är en idrott som innefattar tre delmoment: knäböj, bänkpress och marklyft.

Styrkelyft involverar teknik, explosivitet, rörlighet och till stor del styrka. Styrkelyft är också en mycket bra grundträning för andra idrotter.

Styrkelyft

Bli medlem!

Som medlem i KAK har du tillgång till förstklassiga träningsredskap för en bråkdel av vad du måste betala på tjusiga gym.

Du är lika välkommen om du är elitidrottsman eller motionär, om du är gammal eller ung och t.o.m. om du gillar att träna utan hörlurar.

Bli medlem

Kontakta oss

Det är absolut inte bara träningsfreaks som är medlemmar i KAK. Här finns gott om alldeles vanliga motionärer i alla åldrar som gillar att ge kroppen en genomkörare med jämna mellanrum utan att behöva betala en förmögenhet.

Om du har frågor, förslag eller funderingar är du välkommen att tala med någon av våra styrelsemedlemmar eller fylla i vårt kontaktformulär genom länken nedan.

Kontakt
Karlstads Atletklubb Karlstads Atletklubb
KAK:s webbutik

KLUBBENs WEBBSHOP

Här skaffar du t-shirts, kepsar och annat. Bra kvalité och vettiga priser. Ligger på NeH Store (extern länk alltså).

Shopen

Karlstads Atletklubb Karlstads Atletklubb

KAK på Facebook

Inläggen är streamade direkt från Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
1 vecka sedan
Karlstads Atletklubb

Fullt ös ... Se merSe mindre

Fullt ös
1 vecka sedan
Karlstads Atletklubb

KAK-festen startar nu....Tre jobbar, fem coachar. 🙂 ... Se merSe mindre

KAK-festen startar nu....
Tre jobbar, fem coachar. :)

Kommentera på Facebook

Lars har intagit en mer rådgivande position ser jag!

4 veckor sedan
Karlstads Atletklubb

Starka tillsammans sedan 1944 💪 I år fyller Karlstad Atletklubb 80år. Vi har skapat en jubileumströja och tygkasse som firar vår resan tillsammans! Tröjorna kan du köpa vid receptionen under bemannade tider. Pris: 180krPris tygkasse: 80kr ... Se merSe mindre

Starka tillsammans sedan 1944 💪 

I år fyller Karlstad Atletklubb 80år. Vi har skapat en jubileumströja och tygkasse som firar vår resan tillsammans!  Tröjorna kan du köpa vid receptionen under bemannade tider. 

Pris: 180kr
Pris tygkasse: 80krImage attachmentImage attachment

Kommentera på Facebook

Stans snyggaste fotomodeller. 🥰

1 månad sedan
Karlstads Atletklubb

Midsommartider ... Se merSe mindre

Midsommartider
2 månader sedan
Karlstads Atletklubb

Nu är det dags för sommartider. ... Se merSe mindre

2 månader sedan
Karlstads Atletklubb

Tävlingslyftets Prova-på-tävling sker på onsdag den 22/5.Lokalen stängd för träning från kl 18:00.Välkommen som publik!Lätt fika finns att köpa. ... Se merSe mindre

Tävlingslyftets Prova-på-tävling sker på onsdag den 22/5.
Lokalen stängd för träning från kl 18:00.
Välkommen som publik!
Lätt fika finns att köpa.
Klicka för att se fler inlägg
Karlstads Atletklubb Karlstads Atletklubb

Tips!

Du kommer även hit till hemsidan om du använder adressen kak.nu istället för karlstadsak.se. Lite smidigare och lättare att komma ihåg.

Karlstads Atletklubb Karlstads Atletklubb

Följ oss på det sociala

Nyheter och aktuell information lägger vi sällan ut på den här sidan. För det ändamålet använder vi istället Facebook och Instagram.
Så om du vill hålla koll på vad som händer, frossa i bilder och läsa begåvade inlägg, klicka på loggorna nedan och registrera dig som följare.